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C’est le grand bouleversement habituel : avant l’arrivée du bébé, il faut lui construire un petit nid douillet, autrement dit lui réserver une chambre la plus confortable possible. Nouveaux meubles, peinture refaite, changement de moquette… Grossière erreur ! Selon le docteur Laurent Chevallier, spécialisé dans la nutrition et coauteur du Guide anti-toxique de la grossesse, « votre enfant va rester plus de 85 % de son temps en intérieur (cuisine, salle à manger, chambre…). (…) Et vous ne soupçonnez pas que vous pouvez introduire involontairement un grand nombre de composés chimiques » dans son environnement.
En cause : des substances irritantes, qui perturbent les hormones, comme le formaldéhyde, le toluène et le tétrachloréthylène présents dans les peintures ; les phtalates dans les papiers peints, les tapis et les jouets et les éthers de glycol dans les parquets vitrifiés. En ce qui concerne les meubles neufs, le rapport de l’Anses publié en juin 2015 indique que « 41 substances ont été identifiées dans les produits d’ameublement. (…) Elles sont toutes classées cancérogènes, mutagènes et/ou reprotoxiques ».
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Pour éviter tous ces produits chimiques, la règle du docteur Chevallier est de privilégier les étiquettes « A+ », « NF » (norme française), les labels bio. Ne comptez pas sur votre congé maternité pour commencer ou avancer les travaux d’aménagement, « vous ne devez ni respirer les solvants des peintures ni risquer de chuter d’un escabeau », prévient le nutritionniste. Laissez donc ces tâches à votre compagnon.
Il est également indispensable que le bricolage soit réalisé plusieurs mois avant la naissance du bébé afin d’aérer la pièce et de réduire le risque de présence persistante de polluants. Enfin, le docteur Chevallier mentionne le site de l’organisation WECF qui réunit des femmes de toute l’Europe et apporte des solutions écologiques aux problèmes sanitaires et environnementaux.
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